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Voici pour vous, une liste de conseils pratiques : Ces conseils ont étés élaborés par Corinne et Christian GAL.
Etirez-vous pour votre détente : Etirements destressants. Etirements après efforts : Etirez-vous pour le confort de votre corps. Garder forme et tonicité : 4 exercices à effectuer en bonne position. Préparation au ski : Prévenir les entorses du genou et les problèmes musculaires
GUIDES
Telecharger ici les guides ( format PDF)
Ligamentoplastie du ligament croisé antérieur
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